Positief zijn

Hey bekijk het eens positief!
De zon schijnt!
Kop op, denk aan iets leuks.
...
Het is goedbedoeld, ik weet het. Wij weten het. Iedereen met mentale problemen. Weet het. 

Het leven langs de zonnige kant bekijken lijkt mij ook veel leuker.

Maar het helpt mij, het helpt ons niet vooruit.
Wat wel helpt is er over praten. Een behandeling volgen tegen de donkere gedachten. Maar geen, sorry aan diegenen die het goed bedoelen, doe eens wat vrolijker. Zet die gedachten negatieve eens weg. Je moet wat meer bewegen en sporten, dat helpt. Het doet mij enkel er over denken dat jij mij niet begrijpt of serieus neemt. Een griepje dat zo wel over is met een flesje en een pilletje.

Wij willen dit, echt wel. We doen het niet express. Wij willen geen rare kronkel in onze kop. 
Wij willen niet denken dat de hele wereld tegen ons is. 
Wij willen niet denken als ik nu links draai dan.
Wij willen niet denken dit is wel hoog genoeg.
...

Wij willen enkel dat je soms luistert en probeert te begrijpen dat mentale problemen niet iets zijn dat je even op en af zet.
Ze zijn er, op de meest onmogelijke momenten. Voor sommigen gans de dag, voor anderen minder. Maar ze zijn er wel. 
Het enige wat wij kunnen leren is er met omgaan en leren leven met ons probleem. Waar we liefst niet het gevoel krijgen dat het een probleem is voor iemand anders. Dat we geen freak zijn of een last. Onbegrip...

Dus als ooit iemand iets vertelt over zijn probleem. Zeg dan niet: Hoe erg, maar morgen nieuwe dag.
Zeg dan... we zullen er samen aan werken. Nu ik weet hoe jij je voelt. 
En laat ze zeker niet opeens links liggen omdat je niet weet hoe te reageren.
Je moet er niet over praten, je kan er ook gewoon zijn voor hen.



Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Den draad

even kwijt zijn in je leven. Het is wat als je weer weken van zijn kwijt bent en toch weer antwoorden moet geven op dingen die je zei of deed in het dagelijks leven. Uiteindelijk valt alles wel weer op zijn plaats en zijn er geen katjes verdronken. Maar het blijft toch een onaangename bijwerking van Dis, een onzichtbare ziekte die ik nooit echt zal uitgelegd krijgen aan andere personen of hoe ik dat beleef. Maar zoals een dichte vriend zei, beter één persoon met meer dan 15 vriendelijke persoonlijkheden in zich dan 1 onnozelaar of onnozele geit die je de kast opjaagt door hun gedrag of manier van zijn. Uiteindelijk komt dan alles bij ons wel weer op zijn plaats al vinden velen de wissels in denken en gedrag nogal eens wereldvreemd.
Meer lezen

met teveel

We zijn nog steeds met teveel... Persoonlijkheden, persoontje... En nog steeds boks ik als persoon tegen die persoontjes en bepalen ze mijn leven en dat van mijn omgeving. Ze hebben nu weer gezorgd dat ik mijn werk kwijt ben, ok de sfeer was niet goed meer, en dat dit redelijk impulsief werd opgelost. We trokken even Europa door met de auto. Tegen dat ik het zelf door had en weer mezelf werd zat ik al in Spanje met de auto, en was ik mijn werk kwijt. Ik weet dat het voor velen ongelooflijk ongeloofwaardig blijft, en iets om belachelijk te maken of zich druk in te maken. Maar als je ergens op hotel onder een andere naam staat, dan weet je dat je even niet jezelf was. Vanaf 4 november heb ik een nieuwe job, en kan ik hopelijk een paar jaar zonder triggers leven en ook mijn job, relaties eventueel enz behouden zonder dat iemand van de andere persoontjes er mee moeit. Dissociatie het blijft toch een ongezellig ding.
Meer lezen

laat mij gerust

Ik heb een alter die als zij verschijnt, mijn dochter beschouwt als haar beste vriendin. Is dat raar? Nee. Er zijn duizenden ouders die hun kinderen beschouwen als beste vriend of vriendin. Doe ik daar iets verkeerd mee, nee. Mijn dochter heeft er geen last van, ze heeft dit ook snel door en zegt zelfs dat het wel eens leuk is. Soms denkt een alter dat ik nog een café of een winkel heb en kom ik uit op voorbereidingen voor deze zaken. Is dat erg? Nee.  Soms vertrek ik zo maar ergens naartoe. Weet de betreffende alter wat hij of zij doet, ja. Weet ik het, nee. Is dat erg? Nee. Tegen sommige mensen komt die alter tevoorschijn, bij anderen een andere. Is dat erg? Nee. Soms wordt een alter boos over een gebeurtenis. Is dat erg? Nee. Soms zal je het wel verdiend hebben dat ze boos zijn. Is het voor iemand lastig dat ik met alters moet leven, ja, maar enkel voor mij. Niemand heeft er echt last van, enkel ik. Dus echt laat me gerust als je de niet in gelooft. Ook al heb ik officiële diagn...
Meer lezen