Ik ben niet asociaal!!

Ik ben blijkbaar beginnen te dissociëren als een manier om ermee om te gaan als ik het gevoel heb dat ik het niet kan, vanwege eerder trauma en misbruik als kind. Ik deed dit voor het eerst om mijn geest te beschermen. Voor mij voelt dit alsof ik me in een luchtbel bevind en ik kan de echte wereld niet helemaal aanraken en verbinden. Alles voelt een beetje wazig aan; Ik kan in iemands ogen kijken en toch het gevoel hebben dat ik ver in de verte kijk. Als ik in een dissociatieve toestand ben, heb ik moeite om de eenvoudigste vragen te beantwoorden. 

Was ik gisteren in de regen gevallen? Wat was mijn laatste maaltijd? Ik kan me geen sms'jes herinneren die zijn verzonden of ontvangen. Ik heb geen emoties, totdat ik het niet aankan en een uitbarsting van woede heb. Gelukkig is mijn automatische piloot erg nuttig geweest en heb ik in de loop der jaren geleerd om voor mij de dagelijkse taken uit te voeren, zodat ik nog steeds kan werken als ik me gedissocieerd voel.

Dit was echter erg moeilijk voor mijn vriendin om mee om te gaan of om te begrijpen. Waarom leek het alsof ik geen aandacht aan haar schonk, was ik gewoon onbeleefd? Waarom negeerde ik haar? Waarom kon ik geen gesprek met haar voeren? Waarom snauwde ik ze af toen ik terugkwam naar de wereld en besefte wat ik had gedaan? Ik ging een avond met haar weg en zolang ik met haar in een gecontroleerde omgeving zat lukte alles. Een keer als het drukker werd ging mijn licht uit. Hoewel ik heel hard mijn best deed om gefocust te blijven, distantieerde ik me, wat op mijn vriendin overkwam als ongeïnteresseerd zijn en niet willen zijn. De dissociatie ging door tot de volgende dag en dan verzon ik maar iets om er een uitleg aan te geven. Nogmaals, het leek haar alsof ik haar afwees. Toch voelde ik me vreselijk, alsof er een dikke muur van mist tussen mij en haar hing en er was alles voor nodig om een ​​eenvoudige vraag te beantwoorden, zoals "wil je iets drinken?" 

Ik kan me eigenlijk niet veel herinneren van die soort dagen.

Ik besef dat het moeilijk kan zijn om te proberen iemand te begrijpen die dissocieert, en het spijt me tegen de mensen die ik van streek heb gemaakt en gekwetst heb terwijl ik gedissocieerd ben. Het is niet iets dat ik heb geprobeerd te doen. Ik moet heel hard werken om me te concentreren, om te verschijnen zoals ik. Het moet heel moeilijk zijn om aan de andere kant te zijn en bij iemand te zijn die er niet lijkt te zijn. Mijn vrienden proberen te luisteren en te begrijpen, maar ze raken nog steeds gefrustreerd door mij.

Mijn ex vriendin helaas ook.

Ik heb een geweldige vriendengroep. Als ze dissociatie beter zouden kunnen begrijpen, zou dat betekenen dat ik me geen zorgen meer hoef te maken dat ik ze pijn doe als ik moeite heb om de controle te behouden. Ik zou aan meer sociale evenementen kunnen deelnemen, wetende dat ze er zouden zijn om mij te steunen en niet om mij te veroordelen. Ik heb niet één persoon gevonden met wie ik heb gesproken die ooit het woord dissociatie heeft gehoord en, terwijl ik in een landelijk deel van het land woon, vraag ik me af hoeveel mensen ervan hebben gehoord? Als het gedrag van mensen zou kunnen worden herkend als dissociatief, hoeveel mensen zouden dan het etiket onbeleefd, vastberaden en asociaal zijn? Ze kunnen de hulp en ondersteuning krijgen die ze nodig hebben om met hun toestand te leven.

Ik mis mijn vriendin echt enorm hard.

Het spijt me verschrikkelijk.